PRÍPITOK
ĽAHKÁ HLAVA
ŤAŽKÁ HLAVA
Čo je dobré poznať
Práve podľa toho, čo o alkohole vieš, sa môžeš rozhodovať, čo urobíš vo chvíľach, keď dôjde na lámanie chleba. Je predsa lepšie povedať: „Vďaka, už mám dosť“ a ďalej sa baviť, než stratiť sebakontrolu a stať sa ľahkou korisťou a terčom posmechu pre druhých. A keď sa raz ocitneš na začiatku šikmej plochy vedúcej do Mordoru, len ťažko sa z nej dostáva späť.
Alkohol je droga. Síce rovnako ako tabak spoločnosťou tolerovaná, ale droga s negatívnymi účinkami na ľudský organizmus.
O tom vypovedá to, že aj dospelí ho majú niekedy zakázaný.
Tak napr.:
- s alkoholom v krvi nesmú šoférovať motorové vozidlá;
- pretože alkohol negatívne ovplyvňuje úsudok, pohybovú koordináciu a spomaľuje reakcie, nesmú ho piť ani pri ovládaní strojov, práci vo výškach, športovaní, plávaní alebo jazde na lodi;
- nie je bezpečné užívať niektoré lieky či liečivé prípravky a piť alkohol;
- akákoľvek konzumácia alkoholu behom tehotenstva môže poškodiť vývoj dieťaťa.
Alkohol pôsobí na každého inak, ale nikto proti nemu nie je imúnny. Niekto je proste len odolnejší, niekto zas menej. Nedá sa s tím nič robiť, ide o dispozíciu organizmu, a rozhodne to nejde „natrénovať“. Preto je dôležité poznať svoju mieru a neprekročiť ju, nedať sa nikým vyhecovať len preto, že on znesie viac. Mnohí z tých „šťastnejších“ to často zneužívajú, aby strápnili konkurenciu alebo učinili povoľnejším toho, o koho majú záujem. Nenechaj sa takto hlúpo manipulovať.
- Nikdy nepi drink, ktorý ti nenalial barman alebo nepriniesol čašník či skutočne dobrý kamarát. Nevieš, čo v ňom je.
- Nemiešaj rôzne druhy alkoholu, zvlášť „rozpustenie“ destilátov vínom alebo pivom vedie k zvracaniu a následne k bolestivej „opici“.
- Nemiešaj alkohol s liekmi alebo inými „povzbudzovákmi“. Účinky sa tým násobia
- a môžeš dopadnúť fakt zle.
- Pamätaj, že nejakú chvíľu trvá, než alkohol „zaberie“. Cítiš sa podľa toho, čo si vypil/a pred dvadsiatimi minútami. Z toho plynie, že včas poznáš, kedy máš dosť, len v prípade, že si budeš medzi drinkmi dávať pauzu. Stav medzi príjemnou náladou a opitosťou môže zmeniť aj jediný pohárik.
- Nikdy nepi na lačný žalúdok, destiláty zapíjaj vodou a medzi prípitkami vždy niečo zjedz. Jednak to zmierni účinky alkoholu a jednak, ak si udržuješ štíhlu líniu, ťa to včas zastaví.
- Popíjanie má byť len nenápadným prostredníkom dobrej zábavy. Ak sa mlčí a iba pije, prípadne hovorí výhradne o tom, koľko toho kedy a kto vypil, si na nesprávnej party.